五分鐘完成低卡清爽料理。
(料理難度：★☆☆)
準備食材(2-3人份)
- 舒肥雞胸肉(有調味) 100g
- 蘆筍 3根
- 關廟麵 1片
- 燒海苔 1片
- 柚子醬油 適量
- 鹽 適量
料理步驟
- 將舒肥雞胸肉斜切成厚度約0.5cm之薄片
- 蘆筍滾水汆燙30秒即可撈起，撒上些許鹽調味
- 關廟麵滾水煮2-3分鐘即可撈起，沖冷水靜置一旁
- 將海苔裁成2.5公分寬長條狀備用
- 由下至上依序疊上食材：雞胸肉→關廟麵→蘆筍
- 最後用海苔將食材捲起，就完成了！
美味小秘訣：搭配柚子醬油享用，風味更佳👍
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