最「台」關東煮吃法,飽足感大升級!
(料理難度:★☆☆)
準備材料 (2人份)
【豬骨高湯】
- 豬肩排骨 300g
- 水 800c.c. (水量可自行調整)
- 蒜鹽 些許 (可用一般食鹽代替)
- 薑片 些許
- 青蔥 2根
【麵條】
- 獨單一麵系列 – 法拉利麵 2片 (一次拆一包,分量好掌控!)
【配料】
- 牛蒡甜不辣 2片
- 油豆腐 2塊
- 米血糕 2小塊
- 竹輪 1條
- 黃金魚蛋 6顆
【沾醬】
- 水 20g
- 番茄醬 1小匙
- 蠔油 1小匙
- 味噌醬 1小匙
煮高湯
- 將豬肩排骨以冷水洗淨直至無血水殘留。鍋內倒入少許水並放入排骨,當水加熱接近沸騰時即可取出排骨,徹底洗淨雜質和浮沫。
- 準備另一個鍋子,倒入約800c.c.的水並煮至沸騰。此時加入豬骨、薑片、青蔥等配料,以大火滾約30分鐘即可關火 (喜歡濃郁高湯的麵粉,可以轉成小火燉煮1小時以上)
- 將煮過的配料取出,並過濾出湯汁備用。
準備配料
- 牛蒡甜不辣和油豆腐切半,米血糕切片備用。
- 將所有火鍋配料放入高湯內滾約5分鐘即可熄火。
- 法拉利麵放入滾水中煮約3分鐘,即可撈起備用。
準備沾醬
- 將水、番茄醬、蠔油、味噌醬混和,即完成關東煮沾醬。
擺盤
- 準備一個碗公,依序放入麵條、高湯,以及火鍋料,最「台」的關東煮麵就完成了!
- 依照自己的喜好,搭配沾醬一起享用吧!